Knieschmerzen vom Enduro fahren ...

Meiner Meinung nach sind ab einem gewissen Alter, bei mir ü50, Knieorthesen unvermeidbar; und heute, auch ohne Knieverletzungen ärgere ich mich, dass ich mir die nicht schon vor 20 Jahren zugelegt habe

Ich hatte jahrelang Knieprobleme, beim Enduro ganz schlimm. Alles getestet, anderes Fahrwerk, breitere Rasten, Lenkererhöhung usw. Hat alles nicht funktioniert, dann hab ich angefangen Fahrrad zu fahren. Hauptsächlich Langdistanzen mit dem Fatbike. Tagestouren von 50-230 km, seit dem nie mehr Probleme mit dem Knie, ich vermute heute es war die fehlende Muskulatur, ist aber nur eine Theorie

Hallo Carlo,

230km mit dem Fatbike, das ist eine Ansage. Ich bin auch häufig auf langen Rennradstrecken unterwegs (300km plus) aber mit einem MTB mit unwilligen kann ich mir das nicht vorstellen. Aber grundsätzlich kann ich die Beiträge von AK und Carlo bestätigen, Knieprobleme nehmen bei Rad fahren mit moderatem Krafteinsatz ab.

Gruß MontVentoux

Ist auch kein gewöhnliches Fatbike, normal sind Reifen in dieser Dimension 26x4.00 meins hat 27.5x4.5 die sind um Welten größer als meine Beta Reifen. Wenn es rollt dann rollt es und Blicke sind garantiert
Rad fahren hat mir wirklich enorm geholfen ist aber auch sehr Zeitintensiv, komme auf 5000km im Jahr.
230 km ist noch moderad, es gibt Fahrer die fahren das Race Acros America ( Knapp 5000 km) in unter 8Tagen